Deathmatch zone

Frank Cardia Ist Die Türkei Swamp 50k

Das Rennen sollte um 8:00 Uhr beginnen dann einige, wie sie zurück kam bis 8.30 Uhr … geschoben. Wir haben nicht kick off bis 08.45 näher an oder so. Was bedeutet, eine Sache … Ihr da draußen im Laufe des Tages, wenn seine glühend heiß !!!!!

Ich empfand große Vorfeld dieses Rennen, aber wenn Sie diese Art von Distanz gehen in der prallen Sonne, wird es einfacher und einfacher für Sie zu dehydrieren. Für die ersten 17 bis 20 Meilen führt tatsächlich nicht so schlimm … Ich meine, es war heiß, aber nicht unerträglich. Mit der Zeit habe ich in den 20er Jahren bekam und ich hatte für 4 Stunden oder so gelaufen und es war wie 1.00 … Es war dann wie durch einen Ofen laufen an diesem Punkt. Es gab ein paar Leute da draußen, ich sah wirklich in die Mauer einschlug und nur call it a day. Wenn Ermüdung einsetzt und Sie müssen lediglich bei Meile 22 und Sie wissen, Sie haben weitere 9 Meilen oder so zu gehen – es wird sehr hart, um Ihre mindset rechts und pflegen Ihren Willen zu beenden. Die in diesen Augenblicken, die Sie wirklich benötigen, wenn Sie …. dont tief zu graben, und ändern Sie Ihren Gemütszustand, verursachen es gibt keinen Weg können Sie die Schmerzen der letzten paar Meilen ertragen wird.

Das Schlimmste, was tun, wenn Ihr dort draußen tun, diesen langen Läufen oder lange Fahrradtouren, wird irgendwann beginnen sich fragen: “Warum mache ich das?” Man braucht wirklich eine positive mentale Einstellung zu halten, weil es nur eine Sekunde dauern könnte Zweifel zu überzeugen, Ihren Geist und Körper, nur das Handtuch werfen. Also mein Hauptaugenmerk beim Schieben mich wie thi

No related posts.

Ähnliche Artikel bereitgestellt von Yet Another Related Posts Plugin.

Keine Kommentare zu „Frank Cardia Ist Die Türkei Swamp 50k“